为依法实施素质教育，真正实现 ” 高质量 , 轻负担 ” 的教育 , 促进学生的全面发展 , 陶朱教办提出了 “四个严格”和 “四个还给”，即严格落实课程方案 , 把能力还给学生；严格规范作息时间，把时间还给学生；严格控制作业量，把健康还给学生；严格考试管理，把快乐还给学生。

一严格落实课程方案。 按照国家课程方案安排课程，开全上足，加强信息技术、艺术、体育与健康、综合实践活动四个领域的教育教学工作，将安全教育、法制教育、环境教育、传统文化、人生指导等 5 个板块列入地方必修课，利用各种纪念日等契机，开展多种形式的思想道德教育活动，努力形成学校地方特色，把能力还给学生，确保学生全面健康发展。

二是严格规范作息时间。 根据要求及季节变化，统一安排作息时间表，保证走读生每天在校学习时间小学不超过 6 小时，中学不超过 8 小时；坚持开展快乐体育大课间和眼保健操等文体活动，休息时间严格禁止组织学生到校上课或进行其他形式的集体补课，把时间还给学生。

三是严格控制作业量。 实行作业量由任课教师提出，班主任统筹协调，作业总量由各校教导处或年级组审核把关。当天不上课的科目，不布置书面家庭作业。同时，提倡分层次布置实践型、探究性、社会性等个性化、开放性作业，以促进学生综合能力的提高，把健康还给学生。

四是严格考试管理。 除上级规定的教学质量抽测外，学校原则上不统一组织考试和竞赛，不举办任何形式的奥赛培训班，把快乐还给学生。全面推行日常考试等级评价制度。为确保各项措施落到实处，教办还专门设立考核处，对违规行为及时予以纠正。